Familieterapi er hjælp til trivsel i familien.
Det er ikke en falliterklæring at søge hjælp til forældreopgaven via familieterapi. Det er tværtimod at tage ansvar for atmosfæren i familien. I en travl hverdag, kan vi alle blive ramt af mangel på overskud og opleve, at vi går skævt af hinanden, og det er helt normalt! Men hvis der bliver flere dage med konflikter end der er gode dage, kan det gå ud over trivslen for både børn og voksne, og så er det på tide at stoppe op og tage ansvar for atmosfæren.
Familielivet kan udfordre
Måske går I skævt af hinanden i forhold til børneopdragelse, jeres indbyrdes kommunikation, et barn der mistrives, sammenbragte børn, mangel på tid til kærlighedslivet etc.
Når det stormer i familien, kan det give en følelse af magtesløshed, og det kan være svært at se en udvej på problemerne. Det kan synes svært at få talt med din partner om, hvordan du har det. Måske er at du er kørt surt i dit parforhold, føler du står alene med ansvaret eller ikke magter børnene. I sådanne situationer kan det være godt at tale med en familieterapeut, som kan lytte og guide jer tilbage til det sted, I gerne vil være som familie.
Familieterapi kan være en god ide, hvis man oplever, at et problem forstyrrer hverdagen.
Eksempelvis kunne det være:
- Uenigheder og skænderier mellem forældre om fx børneopdragelse, delebørn, regler, etc.
- Et barn som ikke trives i hverdagen; i daginstitution, i skolen, derhjemme, med kammeraterne, skilsmissebarn osv.
- Tilbagevendende konflikter mellem søskende, forældre og børn
- Slidsomme diskussioner, der tærer på familiens trivsel
- Familiehyggen/ferien som ender i kaos
- Kærlighedsforholdet mistrives
- Kommunikationsvanskeligheder i parforholdet
- Skilsmisse eller en forestående skilsmisse, som ønskes håndteret bedst muligt
- Sammenbragte familier
- Ensomhed i familien
- Sygdom i familien
Det er fortsat forældrenes vigtigste opgave at være ansvarlige for atmosfæren i familien – dvs. ansvarlige for samspillets kvalitet, som igen er afgørende for den enkeltes adfærd og trivsel. Dette ansvar kan ikke uddelegeres.
Citat fra familieterapeut Jesper Juul.