Annette Hassingboe
Parterapi Nordsjælland
Jeg hjælper par, der ønsker en stærkere relation, med at skabe nærvær, tryghed og åbenhed igennem parterapi
Min baggrund for at hjælpe jer
Hos mig kan I få hjælp til at håndtere de dynamikker, der udspiller sig i parforholdet, forældreskabet og familien. I får med min erfaring en hjælpende hånd til at ændre på fastkørte mønstre, så I forhåbentlig bliver bedre til at kommunikere på en mere kærlig og konstruktiv måde.
Sådan her hjælper jeg
Par-tjek giver information om hvorvidt jeres parforhold
lider under nogle af de mest almindeligt forekommende vanskeligheder, så I kan
tage hånd om dem på en god måde i tide.
Parterapi kan hjælpe jer til at finde hinanden igen, hvis I er gledet fra hinanden, hvis konfliktniveauet er blevet for højt eller efter svigt, tillidsbrud eller utroskab
Familieterapi er velegnet når familielivet opleves konfliktfyldt. Familieterapi kan hjælpe jer med at genfinde fællesskab og samhørighed via bedre kommunikation og gensidig forståelse.
At række ud efter hjælp
Indimellem kører vi fast i vores tanker, følelser eller i kommunikationen med hinanden, og da kan det være svært at se muligheder og nye udveje. Hvis I er havnet i et fastlåst mønster i jeres nære relationer, kan hjælp udefra være hjælpsomt for at komme videre
I alle relationer, hvor mindst to mennesker mødes, kan der opstå problemer. Det kan eksempelvis være i forhold til ægtefælle, kæreste, børn, familie eller kollegaer.
Forskning peger på, at vi er meget kreative, når det handler om at have det godt sammen, men når vi har konflikter, er vi mindre kreative. I de situationer, falder vi ofte tilbage i gamle uheldige reaktionsmåder. Det kan være vanskeligt selv at gennemskue, hvordan de svære situationer kan løses, og hvordan man kan komme videre. Den gode nyhed er, at dem kan vi ændre på ved at lære dem at kende. At række ud efter hjælp er en vigtig beslutning og et godt sted at starte, hvis der skal ændres på negative samspilsmønstre.
Terapi skal ses som samtaler, hvor det er mulighed for:
- hjælp udefra til at bryde ”gamle” fastkørte mønstre
- hjælp til at se nye muligheder, handlemåder og perspektiver i relationer
- hjælp til at få kærligheden tilbage på rette spor
Er du interesseret, så kontakt mig for en uforpligtende snak. Velkommen!